I radicali liberi in eccesso possono danneggiare cellule e tessuti sani e danneggiare il DNA. È meglio per il tuo gatto assumere antiossidanti nei cibi freschi, come frutta e verdura.
Antiossidanti: The Lowdown
Gli antiossidanti aiutano a mantenere il tuo gatto in forma da combattimento. Tuttavia, la "lotta" non è con altri gatti, ma nel sistema immunitario stesso. La ricerca ha dimostrato che i gatti a cui vengono somministrati integratori antiossidanti, come le vitamine A, C ed E, il selenio e l'acido alfa lipoico, sono più capaci di combattere malattie e infezioni. Questi integratori possono ridurre il danno cellulare causato dai radicali liberi, aiutando a riportare un gatto malato in uno stato di buona salute.
Quando il tuo gatto potrebbe aver bisogno di antiossidanti
Gli antiossidanti possono essere utili per aiutare a trattare un'ampia varietà di problemi di salute felina. Le allergie e i problemi della pelle sono spesso migliorati quando a un gattino vengono somministrati integratori. Inoltre, i disturbi immunitari, come il cancro e il virus della leucemia felina (FeLV), così come le malattie respiratorie o cardiovascolari, possono essere migliorati con l'integrazione di antiossidanti. Infine, i disturbi dell'occhio come la vista debole o la cataratta a volte rispondono agli antiossidanti, così come i problemi generali associati all'invecchiamento.
Frutta e verdura
Secondo la dottoressa Karen Becker, una veterinaria integrativa del benessere, vitamina A e carotinoidi si trovano in frutta e verdura dai colori vivaci come albicocche, broccoli, melone, carote, pesche, zucca, patate dolci e pomodori. La vitamina C si trova negli agrumi, nelle fragole, nei peperoni verdi, nei broccoli e nelle verdure a foglia verde. La vitamina E si trova in noci, semi e cereali integrali. Il selenio si trova nelle proteine, come pesce, pollo, manzo e uova.
Altre fonti di cibo
Altri antiossidanti possono essere trovati nei fitochimici, che sono composti chimici presenti nelle piante. Il licopene (che si dice inibisca il cancro) è un carotene rosso brillante e un pigmento carotenoide che si trova nell'anguria e nei peperoni rossi, mentre la luteina (buona per la salute degli occhi) è nelle verdure verde scuro come spinaci, broccoli e cavoli. Il Lignan si trova nei semi di lino e in altri cereali - grano, avena e orzo - e si pensa che "elimini" i radicali liberi che possono causare malattie.
