Gli animali domestici non sono solo carini. Possedere un animale domestico aiuta le persone a condurre una vita sana e per le persone che combattono la depressione, gli animali addestrati per aiutare le persone a superare la loro salute mentale e talvolta i problemi fisici valgono molte volte il loro peso in oro.
Depressione
La depressione è un disturbo mentale che influisce sulla capacità di una persona di lavorare, dormire e in generale godersi le attività che in passato amava. Trattamenti efficaci per la depressione includono farmaci da prescrizione, esercizio fisico, cambiamenti nella dieta e terapia. La depressione può limitarsi a un singolo episodio che dura un breve periodo a una condizione per tutta la vita che rende virtualmente impossibile condurre una vita normale. Gli esperti della John Hopkins Medicine ritengono che gli animali domestici possano avere un impatto positivo sulla vita delle persone che soffrono di depressione.
Motivi
Gli animali domestici forniscono amore incondizionato che controbilancia le complessità delle relazioni umane, come le richieste coniugali, le aspettative dei genitori e i dilemmi genitoriali. Gli animali vogliono solo essere amati. A loro non importa se il letto è fatto o se stai lavorando al massimo del tuo potenziale. Essere responsabili degli animali domestici offre alle persone depresse l'opportunità di interagire con un essere vivente e che respira. La stessa routine che piace agli animali, come l'alimentazione, l'irrigazione e l'esercizio fisico, è buona per una persona depressa perché dà alla persona qualcosa da cui guardare e da cui dipendere.
Nel frattempo, l'attività di prendersi cura di un animale domestico, come portare a spasso un cane, pulire una scatola per gatti o curry di un cavallo, è una forma di esercizio e stimolazione mentale. L'esercizio rilascia endorfine di benessere nel cervello che alleviano i sintomi della depressione; esercitarsi con un animale addomesticato lo porta su una tacca.
Tipi di animali domestici
Il tipo di animale domestico che funziona meglio con una persona depressa dipende dalla persona. Mentre alcune persone preferiscono i gatti, altre preferiscono i cani. Le persone con fondi limitati disponibili per prendersi cura di un animale domestico possono trovare un pesce o un uccello un compagno adatto. Il tipo di animale domestico non è il fattore decisivo per quanto riguarda se l'animale può aiutare la persona ad affrontare la depressione. La devozione tra l'animale e il proprietario è ciò che alla fine aiuterà a gestire la depressione.
Altri fattori
Adottare un animale domestico non è una buona decisione per ogni persona depressa. Alcune persone hanno paura degli animali o possono sentirsi sopraffatte da altri obblighi. Altre persone sono così immerse nel pozzo della depressione che non riescono a prendersi cura di se stesse e potrebbero non essere in grado di prendersi cura di un animale domestico - le persone in questa condizione possono trarre maggiore beneficio dal visitare gli animali domestici di altre persone che dall'avere uno dei il loro. Il contatto fisico di accarezzare un cane o osservare gli uccelli svolazzare può agire come un sottile catalizzatore per trascinare il paziente depresso fuori dalla sua solitudine.
Animali da terapia
Secondo la National Alliance on Mental Illness, più di 6,5 milioni di anziani americani soffrono di depressione. Molti di questi anziani vivono in case di cura e strutture di residenza assistita dove non possono avere animali domestici. Ciò non significa che non possano trarre vantaggio dall'interazione con gli animali.
Molti gruppi di animali, come l'American Humane Association, sponsorizzano la formazione di animali che vengono portati in ospedali, case di cura e strutture di vita assistita per interagire con i pazienti. Tali animali domestici sono addestrati a rimanere calmi in qualsiasi circostanza. Questa formazione consente ai pazienti di godersi gli animali senza l'ansia o le possibili lesioni che possono derivare da un animale domestico turbolento o da una crisi durante una visita.
